ボタンサイズはどの程度必要か？

レーザーポインター（Ray）や直接の手（Direct/Poke）で多少大雑把に狙っても確実に押せるよう、当たり判定を大きめに取ります。

VR空間では手が常にわずかに手ブレしており、現実のスマホ感覚で小さなボタンを配置すると、的を外し続けてユーザーに多大なストレスを与えるからです。

ボタンのRectTransformのサイズを大きめに設定し、周囲との余白を十分に取ります。見た目のデザインを小さくしたい場合でも、透明なImageなどで当たり判定（Raycast Target）の範囲だけは広く確保する工夫が必要です。