DirectionalLight・PointLight・SpotLightの違いは？

Directionalは太陽のような無限遠からの平行光、Pointは豆電球のような全方位への光、Spotは懐中電灯のような円錐状の光です。

シーンのベースとなる光源（太陽や月）にはDirectionalを使い、局所的な明かり（焚き火や街灯など）にはPointやSpotを使うというように、現実世界の光源の性質に合わせて使い分けるためです。

Hierarchyで右クリックし、Light > Directional Light（またはPoint, Spot）を選択してシーンに配置します。